Désintoxication d'écran (effets nocifs d'une exposition aux écrans)

Dans le monde technologique actuel, nous passons trop de temps devant nos écrans électroniques. Il devient parfois difficile pour notre corps et notre esprit de récupérer de la fatigue de l'information. Par conséquent, dans le sujet de 'Screen Detox', vous allez discuter avec votre formateur de votre expérience de l'utilisation excessive de la technologie et de ce que vous faites pour la limiter. Vous apprendrez également à suivre pas à pas un régime de désintoxication à l'écran.