Screen detox (Schädliche Auswirkungen von Bildschirmen)

In der technologischen Welt, in der wir heute leben, verbringen wir zu viel Zeit vor unseren elektronischen Bildschirmen. Es wird manchmal schwierig für unseren Körper und Geist, sich von der Informationsermüdung zu erholen. Daher werden Sie im Thema "Screen Detox" mit Ihrem Trainer über Ihre Erfahrungen mit dem übermäßigen Einsatz von Technologie sprechen und darüber, wie Sie diese einschränken können. Sie werden auch lernen, wie Sie Schritt für Schritt eine Bildschirm-Entgiftungsdiät einleiten.